海外旅行に行く前に知っておきたい注意点！

海外旅行外来 感染症に関する注意事項 || 長崎医療センター
海外旅行時には、時差や気温の変化、天候の違い、それに長時間の飛行などにより、体にも心にも大きなストレスがかかります。 ... 従って、海外旅行から戻った後2ヶ月程度は、体調に異常があれば早めに医療機関を受診し、 ...
http://www.hosp.go.jp/~nagasaki/shinryo/gairai/travel_1.htm

1 国際交流の促進
... これを対人口比でみると,我が国では年間国民の約4%しか海外旅行をしておらず,他の先進国 ... (ア) 海外旅行促進キャンペーン等の実施. 計画推進に当たっての具体的方策としては,まず,海外旅行促進のキャンペーンを行い,その一環として海外修学旅行の促進, ...
http://www.mlit.go.jp/hakusyo/transport/shouwa62/ind000103/001.html

外務省 海外安全ホームページ//外務省 海外安全相談センターからのお知らせ
吉村作治先生の海外旅行"トラブル回避" 海外旅行の達人、吉村作治先生が海外旅行の基本的心構えをＣＭ仕立て(30秒)で紹介しています。 このビデオは、2005年7〜8月にＪＡＬ及びＡＮＡの国際便で放映しました。 さらに詳細 ...
http://www.pubanzen.mofa.go.jp/c_info/cm.html

イヤホンガイドの録音パッケージツアーなどで海外旅行に行くと、渡されるイヤホンガイドから流れる音声をICレコーダ等で録音したいのですが、可能でしょうか？
可能な場合、どのような機器を購入すれば良いですか？
また音声を録音した場合どのくらいの容量があればよいのでしょうか？
よろしくお願いします。